L'avoine est riche de nombreux nutriments bénéfiques: les vitamines E et B ;des protéines végétales ; des acides aminés.
Réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang (HDL) ;
Favoriser la régulation de la glycémie et limiter l’apparition des diabètes de type 2 ;
Aider à la perte de poids dans le cadre d’un régime alimentaire varié et la pratique d’activités physiques ;
Prévenir l’apparition de certains cancers, notamment le cancer du côlon ;

- Excellente source de protéines végétales ;
- Richesse en phytoestrogènes ;
- Source de lipides insaturés ;
- Favorise la santé cardiovasculaire ;
- Bonne source de vitamines et minéraux.

Ingrédients:
- Maîs, pois chiche, fève, sésame, soja, lin, millet, lentille, grains de potiron, menthe et caroube.

A utiliser comme pâte à manger en y ajoutant l'huile d'olive ou miel ou l'infusion.

Ingrédients:
- Avoine
- mix sellou /sfouf / zamita avec des ingrédients 100% naturels
il suffit de remplacer les ingrédients secs de votre recette sellou par ce mix