COUSCOUS DE RIZ 500g

  INGRÉDIENTS :

                               ·         Riz

                                         ·         Sel et huile

  BIENFAITS :

                                                ·           Riche en sélénium

                                        ·         Antioxydant

                                               ·            Très facile à préparer

                                               ·              Renforce le système immunitaire

                                        ·         Réparer les cellules endommagées

                                               ·              Bonne source de protéines végétales

                                        ·         Bon fonctionnement de la glande thyroïde

                                        ·         Diminue l’inflammation et le stress oxydatif dans le corps

                                        ·         Protège les dommages et contribuant à la production d’hormones 

                                        ·         Réduire l’accumulation de plaque et le «mauvais» cholestérol LDL sur les veines et les parois des artères.

 UTILISATION :

                                 -          Faire cuire la viande et légume et mettre le couscous dans un plat creux et y rajouter 150 ml d’eau et une fois absorbée le mettre dans le                                                        couscoussier  et porter à vapeur. Servir chaud