فوائد المورينجا:

- يعزز الدورة الدموية وصحة القلب والأوعية الدموية.
- تأثير مطهر ووقائي للكبد.
- يقوي جهاز المناعة لدينا
- مضاد قوي للالتهابات في الجهاز التنفسي
- يمنع ويساعد على مكافحة الأمراض ذات الطبيعة التحسسية وفقر الدم ونقص الأملاح المعدنية والفيتامينات.
- يزيد التركيز ويعزز التعلم والذاكرة.
- وجود العديد من فيتامينات ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 8 ، ب 9 ، ب 12) ، ولكن أيضًا فيتامينات ج ، أ ، د ، هـ ، ك.
- وجود البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والحديد والكلوريد والكروم والفلور والكبريت والنحاس والزنك وبعض العناصر الأخرى.

- يعزز الدورة الدموية وصحة القلب والأوعية الدموية.
- تأثير مطهر ووقائي للكبد.
- يقوي جهاز المناعة لدينا
- مضاد قوي للالتهابات في الجهاز التنفسي
- يمنع ويساعد على مكافحة الأمراض ذات الطبيعة التحسسية وفقر الدم ونقص الأملاح المعدنية والفيتامينات.
- يزيد التركيز ويعزز التعلم والذاكرة.
- وجود العديد من فيتامينات ب (ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 8 ، ب 9 ، ب 12) ، ولكن أيضًا فيتامينات ج ، أ ، د ، هـ ، ك.
- وجود البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم والحديد والكلوريد والكروم والفلور والكبريت والنحاس والزنك وبعض العناصر الأخرى.

مُحلي طبيعي للعصائر في المعجنات والأطباق الساخنة.
يساعد على تناول الوجبات السكرية دون زيادة كمية الطاقة المستهلكة يوميًا بفضل قلة السعرات الحرارية.
يوصى به لمرضى السكر والأشخاص الراغبين في اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.
طريقة التحضير:
للإضافة إلى المشروبات والأطباق المراد تحليتها.

يساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر والخرف.
يساعد على التخلص من الغازات ويحسن وظائف الجهاز الهضمي.
يزيد من إنتاج البول ويقلل من مشاكل الكلى ويقلل من التهابات المسالك البولية.
يعمل على تنظيم عمل المعدة ، ويمنع عسر الهضم ، ويساعد في علاج قرحة المعدة.
يساعد بشكل كبير في علاج بعض الأمراض العقلية والتوتر والقلق.
يساعد الشخص على النوم إذا تم استخدامه مع أعشاب مهدئة أخرى مثل البابونج.

يخفف بعض الأمراض الجلدية: الأكزيما ، حب الشباب ، الحروق الطفيفة ، الصدفية ، لدغات الحشرات.
يداوي ويطهر الجروح والقروح.
آلام المفاصل: الالتواءات والكدمات والروماتيزم.
عمل مضاد للسم على لدغة الأفعى.
مضاد للطفيليات (القمل) ومزيل الديدان.

يعتبر ازعتر كعلاج طبيعي.
يحتوي على كميات عالية من أوميغا 3 والحديد وفيتامين ك ومضادات الأكسدة

تعزيز صحة الجهاز التنفسي
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
علاج الصداع النصفي وتسكين الالام
يساعد على نمو الشعر
نكهة للطعام

يعزز الدورة الدموية وصحة القلب والأوعية الدموية.
تأثير مطهر ووقائي للكبد.
يقوي جهاز المناعة لدينا
مضاد قوي للالتهابات لالتهابات الجهاز التنفسي
يمنع ويساعد في محاربة أمراض الحساسية.
يزيد التركيز ويعزز التعلم والذاكرة.
يزيد من التمثيل الغذائي ويعزز فقدان الوزن.
إنه نبات مدر للبول ومنقى يمكن أن يقلل أيضًا من الشعور بالجوع

كيف تستهلك المورينجا؟

يمكن تناول المورينجا كمكمل غذائي في شكل كبسولات أو أقراص أو كمسحوق.
مسحوق أوراق المورينجا مناسب جدًا لإضافته إلى وصفاتك.

سيثري هذا المكون مذاق أطباقك بجعلها أكثر صحة ، ويمكن إضافته إلى أطباقك اللذيذة والخضروات واللحوم المشوية والبطاطا المخبوزة ... ولكن أيضًا في العصائر والحلويات والبسكويت.

:وصفات بالمورينجا

يمكن استهلاك مساحيق المورينجا على النحو التالي:

- في اللبن أو الحليب
- مع الخضار او السلطات
- في أطباق مالحة مثل المشوي أو البطاطس
- كعنصر في الحلويات محلية الصنع
- في شاي الأعشاب أو في الشاي
- في العصائر

:وصفات التجمبل

بالإضافة إلى كونها طعامًا مغذيًا ، فقد تم استخدام المورينجا دائمًا في الهند في الطب ، مثل الشاي الأخضر ، وأخيراً كمكون في الوصفات التي تعزز جمال البشرة والشعر.

نحن نعلم بالفعل أن المورينجا غنية جدًا بمضادات الأكسدة ، فهي تساعد في محاربة أضرار الجذور الحرة ، ومنع الشيخوخة ، وتقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

يخفف بعض الأمراض الجلدية: الأكزيما ، حب الشباب ، الحروق الطفيفة ، الصدفية ، لدغات الحشرات.
يداوي ويطهر الجروح والقروح.
آلام المفاصل: الالتواءات والكدمات والروماتيزم.
عمل مضاد للسم على لدغة الأفعى.
مضاد للطفيليات (القمل) ومزيل الديدان.